らっきょうのお話 忍者ブログ

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らっきょう博士
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2024/11/24 (Sun)
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2010/06/16 (Wed)
らっきょうの代表的な料理、「らっきょうの甘酢漬け」のレシピをご紹介します。

この「らっきょうの甘酢漬け」は疲労回復効果があり、夏バテ予防にもなる、傷みにくい保存食です。

【材料】

泥つきらっきょう 約1kg、
粗塩大さじ 1.5

【甘酢用合わせ調味料】

穀物酢 2カップ、
三温糖 2カップ、
鷹の爪 1~2本

【作り方】

まず、らっきょうの泥をきれいに洗い落とし、薄皮をむきます。

ひげ根と芽先を切り落として、形を整えます。

次に、粗塩をらっきょうの全体にまんべんなくまぶし、平らにならしてザルに並べ、塩が溶けて汗をかいたようになるまで、3~4時間以上常温に置きます。

甘酢用合わせ調味料の材料を全て鍋に入れて一度沸騰させます。

きれいに洗い殺菌した密封ビンにらっきょうを入れ、そこへ熱々の甘酢を流し入れて蓋をし、冷暗所で保存します。
1週間ぐらい経った頃から味がしみて、食べられるようになります。

「らっきょうの甘酢漬け」の力を借りて、暑い夏を乗り越えましょう。


らっきょう

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